柔术，如今是备受年青人爱好的活动，特别是白领阶层，这已经慢慢的成为了人们社交的一种新的潮流。外面上看，它是对身材的各类关节,一字马视频坐地，一条腿盘于身前，一条腿伸直向后，膝盖冲下。上身直立、胯放正。之后身体向后下腰“向后躺”。主要锻炼后腿的软开。，柔韧性的一种考验，同时，它对人的心理，意志力的锤炼也很有感化。
当你实地走进柔术馆的时刻，你会惊奇的发明，肥胖者占领很年夜的比例，并且女性居多，年夜多半都是为了有个姣好的体型而来。所以，大好人都是使了全身的力量，“玩儿命“的“变相”减肥，真是有点劳民伤财!
就在前几日，英国媒体爆出，俄罗斯城市下瓦尔托夫斯克当局曾出面表示，有邪门歪教经由过程柔术这一门路来年夜肆宣传，因为演习柔术须要人的精力全神灌注，很轻易接收他人的不良信息，所以柔术气功与某种邪教的关系很年夜，所以有本地当局已经开端采取办法，从泉源上遏制住“分布新的邪教活动”的势头。
这和年夜多半人的设法主意肯定是背道而驰的，有些人甚至认为这是无稽之谈，从没听过有这荒谬的谈吐。从某种程度上来说，当局可能会有点小题年夜做，因为在柔术的“汗青”中从未出现这一说法。
柔术的由来
据测算，“柔术”已有5000年阁下的汗青渊源，来源于古印度，其含义为“一致”、“结合”或“调和”。现代学者认为，它经历了四个时代，包含前古典时代、古典时代、后古典时代以及现代这四个时光段，是在年夜约是在公元前300年的古典时代，柔术才真正形成了一个体系,一字马女神双腿伸直坐在地上，双脚勾脚。身体向前双手抱脚心，最终让身体和腿无缝隙地贴在一起。如果那时候你不疼。就成功了一半。这主要是练习腿的韧带开度。，并且被正式订为完全的八支体系。现代，它的风行是因为它对心理的减压和心理的保健有明显感化才逐渐受到追捧,柔术软功一字马直接竖叉下好，下不去不要紧，可以找人帮你，抱着腰，慢慢向下耗，或者双手可以碰到地板就自己撑着向下。 总之，基本功的练习是需要吃很多苦的。但只要有恒心。就没问题。我的学生就有13岁练习的。 注意练习的安全，不要把自己拉伤。!
柔术是经由过程一个意识的提升，来赞助人类充分发掘潜能的体系，应用身材的技能，改夫君们心理、心理、情感很精力方面的才能，是一种达到身材、心灵和精力的调和同一。
柔术被誉为是“世界的瑰宝”，一开端是因为一些柔术修行者在年夜天然中发明一些动物与植物生成的方法，可以或许在患病时不经任何治疗而自行痊愈。所以，他们经由模仿、不雅察并进行体验，创建出一系列的有益身心的体系。