可以每天一杯黑芝麻粉可以增加肝脏及肌肉中糖元的含量，整体营养方面也很高，搭配的材料都是很不错精心挑选。添加核桃和黑豆可以对肝起到效果，含有大量的脂肪和蛋白质。
月经失调也是妇科病的一起起因，经痛及月经推迟提早都要注意。红糖姜茶有助于调理月经，还能驱寒暖宫哦。女人都爱喝红糖姜茶，因为它能暖胃驱寒，让经血通畅，改善痛经，还可以助孕，对女性生理期间的健康有不少的帮助。
葛根排毒养颜的效果特别好，还能帮助您减肥，让您吃的舒心，吃的健康！非常不错，新鲜研磨，喝出来的优美曲线，不仅有助于排毒，对保养卵巢也有很好的帮助
每个妈妈都希望自己的孩子又漂亮又聪明，那要想生下来的孩子足够聪明，准妈妈怀孕期间可一定得注意在吃的东西上格外用心，补脑益智的核桃是首要之选。在孕18周开始，脑细胞的数量是最高峰时期，脑细胞所生的配线也在迅速生长，此时孕妇宜多食用一些能促进胎脑速增配线的食物，核桃就是孕妇每天必吃的，一天3颗核桃促进宝宝大脑发育。
核桃富含的营养成分，能有效的防止白发的出现，不会让头发显得太细或太干，有助于营养头发，使头发变得更乌黑发亮。核桃具有很高的营养价值，而且还含有人体营养必需的不饱和脂肪酸和丰富的蛋白质，能促进头发的新陈代谢，滋润肌肤。
笋干含有一种白色的含氮物质，构成了笋干独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的属鸡的属相婚配表作用，吃一餐笋刮三天油，所以也是很多减肥人士所喜爱的一款食物哦，独有的清香，具有开胃促进消化的作用，还可以用于治疗胃胀和消化不良。
莲子的药性平和，味道稍微有点甘甜，是我们日常常食的食材之一，营养丰富，中医认为它能补脾胃之气，可以起到止泻的作用，另外还有养心安神的功效。莲子具有补脾止泻养心安神功效。常用于脾虚泄泻，遗精，心悸失眠。
这款桃胶为云南高海拔桃树脂制成，天然，食用放心。桃胶与燕窝类似，为嫩肤养颜之佳品。桃胶中含有丰富的胶原蛋白和氨基酸，具有治疗胃痛、降脂养颜的功效，长期食用可使皮肤红润光滑。
桃胶不昂贵而且营养还非常的丰富，颗粒饱满，吃起来嫩滑爽口，牙齿咬过的Q弹像果冻一般，吃出你满满的胶原蛋白。桃胶富含胶原蛋白，其多糖含量高出银耳很多，有“植物燕窝”的美誉，常吃让你肌肤越来越美哦
银耳中含有较多的银耳多糖，它对胰岛素降糖活性有明显的影响，所以对糖尿病人降糖比较有利。银耳多糖有抗血栓的神奇功效，心脑血管%D%A防止糖尿病患者并发高血压，动脉硬化，高脂血症，眼底动脉出血等，有助于提高人体的免疫力
葛根粉是具有解热除烦，生津解渴等功效，冲泡出来会有淡淡的香味，长期使用，身材轻松拥有呢！瘦身时吃点葛根木瓜魔芋粉，可以快速帮助消除体内多余脂肪，而且木瓜还有丰胸的作用呢！
桃胶中富含高蛋白质，可以美容养颜、抵抗皱纹。还含有大量胶原蛋白，是女性的天然滋补佳品，具有很好的美容养颜效果。都说女人是水做的，桃胶是天然的美容圣品，清血降脂，抗皱嫩肤，生津止渴，为身体补充水分，让皮肤变得有弹性。
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